Bewustwordingsprogramma “Geweldige Vrouwen” verhuist naar de Kristal in Nesselande
Verhuizing
In het nieuwe seizoen verhuist “Geweldige Vrouwen” naar MFC de Kristal.
De Kristal is uitstekend bereikbaar met de metro. Bovendien biedt deze locatie tal van nieuwe mogelijkheden die gunstig zijn voor de inhoud van het programma. Zoals de zaal die gemakkelijk groter te maken is voor bewegings activiteiten, het strand en de natuur in de omgeving die benut zal worden voor bijvoorbeeld mindfulness wandelingen en zelfonderzoek.
Voor wie
“Geweldige Vrouwen” is een programma voor vrouwen die vast zitten in hun huidige manier van leven, en zich daar niet prettig bij voelen. Die het gevoel hebben: ‘dit is het niet (meer) maar… wat en hoe dan wel? Oorzaken hiervan zijn o.a. stress, problemen, thuis, met je familie, op je werk enz.
Je wordt moe door datgene te doen wat eigenlijk niet bij je past, maar wat past dan wel bij je en hoe kom je daar achter?
Aan het programma “Geweldige Vrouwen” nemen veelal vrouwen deel, die bijvoorbeeld het gevoel hebben dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt, die zich alleen en eenzaam voelen (dat kan ook binnen een relatie), die moeite hebben met voor zich zelf op te komen, met grenzen te stellen, die telkens doen wat van hen verlangd/ verwacht wordt, die wel wat meer zelfvertrouwen zouden willen ontwikkelen, graag sterker in hun eigen leven willen staan, in verbinding met anderen.
Praktisch en inzichtgevend
“Geweldige Vrouwen” is een bewustwordingsprogramma. Je gaat kijken naar hoe je leven nu is en hoe je diep vanuit je hart zou willen leven. Je leert inzicht te krijgen in wat je telkens beperkt en belemmert, en hoe je daarmee kunt leren omgaan. Je krijgt inzicht in je mogelijkheden, in jouw specifieke talent en hoe je dat kunt gebruiken.
Bij “Geweldige Vrouwen” ben je samen met andere vrouwen in een kleine groep met je eigen ontwikkeling bezig. Je wordt begeleid in het zelf vinden van antwoorden op de voor jou zo belangrijke vragen. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van verschillende middelen zoals onder andere: meditatie, groepsgesprekken, yoga, tekenen, wandeling in de natuur, dans.
Het is geen therapie, wel een praktisch en inzichtgevend programma waarmee je door zelfonderzoek aan de hand van opdrachten weer in je kracht komt te staan en je met hernieuwde energie je leven invulling geeft.
Data en tijden
Het programma omvat 6 lessen die starten in het najaar.
De data zijn: 5 en 26 oktober, 2, 16 en 30 november en 14 december 2010. De lestijden zijn van 10.00 tot 15.00 uur. Deelname kost € 50,-. Voorafgaand aan het programma vindt een intake gesprek plaats.
Zeg je “Ja” tegen deelname aan programma “Geweldige Vrouwen”? Dan zeg je “Ja” tegen een periode van 11 weken waarin je jezelf de tijd gunt om op een liefdevolle manier aan een intensief bewustwordingsproces voor je zelf te werken.
Wil je meer weten of wil jezelf aanmelden? Neem dan contact op, bij voorkeur via de email met vermelding van je naam en telefoonnummer, zodat ik, Petra Reef, je terug kan bellen.
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.
010 – 2862760 de Kristal
Het programma vindt plaats op locatie:
Multi functioneel centrum de Kristal
Cypruslaan 404
3059 XA Rotterdam
010 - 2862760
“Geweldige Vrouwen” is een programma van Stichting Buurtwerk Alexander
